饭后 百步走 ，非但不能活 九十九 ，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。
注意：仙人球在诱变过程中严禁对球体喷水，易导致球体腐烂坏死。
在阔别了四十余年后，去年10月13日，我们――当年共赴黑龙江“屯垦戍边”的生产建设兵团五师四十五团近二百名上海“知青”，终于假座“顺风”大酒店相聚了，有“荒友”还特地从北京、天津打飞的远道前来。彼此见面，仿佛重回当年，握手、击掌、拥抱、干杯，依然是当年的豪爽、洒脱与乐观，岁月似乎并未在我们心中刻印下多少“痛苦的记忆”。然岁月蹉跎，“花甲”已逝，“久别重逢非少年，执杯相劝莫相拦”，昔日“知青”如今已成“知老”（“知识老年”也）了！